卵巢健康
卵巢健康對于女性來說非常重要，這是每個女性都必須要關注的問題，當卵巢健康出現問題時，身體各方面都會有異常，比如月經與卵巢健康有直接關系的，月經周期正常是判定身體雌激素水平穩定的一個征象，也是女性身體年輕的一種表現，因此卵巢健康是女性身體是否健康的一個晴雨表。
月經是大家的老朋友了，相信大家多多少少都有一些了解，月經需要注意的無非是月經周期和月經期這兩個重點，根據每位女生身體狀況的差異月經天數并不相同，那麽究竟是兩三天結束還是一周結束更能說明身體健康呢？讓我們展開說說。
首先了解什麽樣的月經周期是正常的？
月經周期
就是指大姨媽從上個月來的第一天，到下一次來的第一天的天數。
比如，你4月1号來姨媽，4月29号再來姨媽，你的月經周期就是28天。月經周期在21天~35天之間都是正常的。
而我們常說的月經期天數又是什麽意思呢？
月經期
爲什麽每個人月經天數不一樣？
月經周期短的人，一般來說她的卵泡成熟的速度就比較快，子宮内膜增厚的速度也會比較快，因此月經來的時間也就比較早，相反那些卵泡成熟得比較慢的人就會出現月經推遲的現象，月經周期自然也比其他人長。
另外，還有很多其他因素，如：營養狀态、過度減肥、營養不良、工作生活壓力、經曆重大創傷、情緒異常、激動易怒等等。
所以，再次回到标題，“大姨媽”3天走和7天走的人，隻要保證有規律，經期穩定，經血沒什麽異常，身體上是沒有什麽區别的！
最重要的是做好日常的調理，養護好我們的卵巢，少給身體惹麻煩，你就可以做時間這把殺豬刀下的幸存者！
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